有的新妈妈十月怀胎顺产生下乖宝宝, 做月子婆婆精心照顾, 按道理说应该觉得很幸福的, 由于婆婆平日管得限制太多了老一辈的月子方法,让新妈妈快要疯了。有时候忍不住，偷偷洗了头还吃了辛辣东西, 后来遗下月子病, 后悔莫急。
坐月子需要注意：坐月子的时候注意不要着凉，不要碰凉水，不要被穿堂风吹着了，别太累了，多喝汤水，下奶，多休息。安静休养30～40天 产后最重要的一件事即为“休息”。
坐月子应该怎么调理：正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。
产后为什么会胫骨酸疼？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背要有依靠的地方；多休息，少走动，下床时间勿超过1小时。
另外，产后一定要穿,束fu！！！我经过闺蜜的介绍，找到了一款效.果很.赞的束fu套装，晚上可以直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很小可是穿上舒服极了！最重要的是真的很，瘦。。身啊！而且喂奶时可以保护腰胃部不受凉。后面我又加买了两套来回换洗。两个月左右腰。条就出来了，肚子也基本,平,了！我不是夸张，需要的可以去看看。

最后温馨提示：坐月子期间不要哭, 产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。 产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣。

宝妈，你那收肚子的衣服是哪里买的？

甜甜贝拉 发表于 2016-07-28 06:30

宝妈，我是在这家的薇亻言【364  553  213】，穿着舒服不勒人，你可以去看看

哦喂奶方便的吗？

宝妈，衣服哪买的？我也想要个

q1469658289651 发表于 2016-07-28 06:31

哦喂奶方便的吗？

方便的，宝妈，是上半身开胸的那种

甜甜贝拉 发表于 2016-07-28 06:36

宝妈，你去薇亻言【364  553  213】看看，我是这家入的

哦，是正品吗？

蔡蔡00 发表于 2016-07-28 06:38

哦，是正品吗？

是正品，可以扫二维码查询的，

分享不错，学习了

漂流的年龄 发表于 2016-07-28 15:02

顺产什么时候穿啊

顺产是一个星期穿的