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艾灸受益者分享

心安然

发表于 2016-7-26 21:38 来自疯狂造人 |举报

4756667 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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很多姐妹很苦恼，但是我确实是艾灸的受益者，灸了以后夏天没有那么怕热了，灸了以后宫寒的我，宝宝来了。妈妈艾灸小到感冒，大到扭伤，用艾灸痊愈起来比平时快，我文笔有限，今天有好多姐妹问我关于艾灸的方法和知识，我给大家转一篇来自单阿姨博客里姐妹们艾灸收益怀孕的文章

放松心态才会轻松怀孕

2016-06-23
病友反馈：
阿姨您好！通过艾灸我怀孕了!请帮我的留言贴到怀孕篇，以帮助有需要的姐妹！
本人基本情况：1. 2015年1月意外怀孕，但当时因为慢性胃炎吃了大约三个月西药，医生建议最好不要；2. 2014.3患念珠菌性阴道炎两年多来，反反复复，非常苦恼；3. 本人脾胃虚弱，吃东西不易消化，容易胃胀，中医说脾虚湿气太重，早上起来经常很多痰卡住的感觉，也要擤鼻涕；4. 月经不准，往往每月推迟7-15天。
艾灸备孕之路：
1. 运动：2015年4月开始运动，当时目的是为了减肥，慢跑、骑动感单车、练习力量，坚持了半年，感觉身体棒棒的，运动期间阴道炎还是复发，但月经变得准了；瘦下来后，2015年10月开始变得懒惰，便没去运动了，月经也马上就不准了。同时这个月开始备孕，但一直到2016年1月都没成功，有点开始着急。
2. 艾灸：停止运动后月经又开始推迟，迟迟不来，于是想到开始艾灸，同时，我想阴道炎西药治标不治本，想着看艾灸能否治好？同时，胃又感觉有点不舒服了，所以想着艾灸试试。当时觉得自己身体好多毛病，怀不了估计就是这些问题，因此想着就干脆先调理好身体再来怀孕。也看了很多博文里通过艾灸怀孕的，因此开始了艾灸之路。
3.两个月艾灸之路：2016年1月5日开始艾灸，几乎每天艾灸，上班没时间就晚上艾灸，主要艾灸八髎穴，中脘，神阙，腹部，因为晚上时间有限，足三里涌泉三阴交灸得比较少。因为我月经量少，所以经期照常灸，没任何不适。足足艾灸了2个月到3月5日。艾灸的这两个月月经又变得出奇得准，因此又开始变得有点松懈了，开始隔三差五才灸了，结果月经又开始推迟了，推迟了15天才来。同时，阴道炎又复发了，还挺严重，我开始怀疑艾灸能否治好妇科病，但同时，每次又会上博客来看大家的分享，又坚信艾灸只有利而无弊，所以，我直接用艾条熏阴部，特别痒的时候一天艾熏2-3次，虽然没治愈，但缓解了不少。
4. 其他辅助方法：
泡脚：每晚艾灸后坚持泡脚，有花椒、姜、艾叶等，换着来泡，那时还是冷天，所以坚持泡脚，睡觉脚也不冷了，坚持了1个多月。
推腹：这个我觉得很受用，因为有慢性胃炎，我每晚睡前开始推腹，从胸口窝推到肚脐下，刚开始很难推通，坚持就好了，还会有水声咕咕响；推肚脐周边的时候，还发现有硬的地方，推多了发现大便通畅了，有时一天2-3次。
通经络：经络通了身体也不会有毛病，因此我开始了解人体经络，重点推脾经、胃经、肝经、胆经。我买了个经络点穴器，上半身推腹，下半身大腿小腿都推，刚开始推大腿小腿痛得咬牙喊叫，但这也说明我经络不通，便继续坚持，刚开始推完捶完真是青一块紫一块，家人都说是自虐狂看不下去，但坚持一段时间后，不痛了，任凭怎么推都不痛了，经络真的变通了，人也感觉轻盈了。那时大腿小腿真的有变瘦，这是意外的效果。膀胱经也很重要，但自己推不到，我就偶尔到按摩店推，或者拔罐。
5. 意外怀上了：3月24来完月经后，我继续推腹，还有偶尔慢跑，想着继续这么保健下去，就不去想为什么还没怀上了，结果！4月底了还没来月经，我又以为推迟了半个月，直到孕吐严重还以为是胃病复发，一验才直到怀了，所以，别去想，放轻松，反而怀上了呢。不过我受孕后好像用艾熏了阴部半个月呢，那时阴道炎复发，应该没什么事吧。孕吐严重的时候胃痛得要死，也进行艾灸了，没什么事，大家放心吧。
期间对艾灸怀疑和松懈时，也常上来这里留言，感谢阿姨的回答，也感谢大家的分享！最后祝大家好孕！

博主回复：谢谢您的反馈，我会转发的。很多孩子不怀孕就是太心急总是盼着，盼着，太着急后，雌激素就会紊乱，很不容易怀孕的。
把心态放平和，加上艾灸，还要锻炼身体，慢慢调整，没有大的疾病，年轻人怀孕应该是顺理成章的

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紫竹蘭心

2 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-7-26 22:26 | 来自疯狂造人

我也是看单慧敏的微博，艾灸了半年了，我只艾灸足三里，涌泉穴和肚脐，小腹

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心安然 (楼主)

3 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-7-26 23:22 | 来自疯狂造人

紫竹蘭心发表于 2016-07-26 22:26

我也是看单慧敏的微博，艾灸了半年了，我只艾灸足三里，涌泉穴和肚脐，小腹

加油哦，你灸的是保健穴位，提升正气的，挺好的，但是要治疗妇科方面的问题，增加八髎穴效果更佳哦。

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女战士

4 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-7-27 08:43 | 来自疯狂造人

恭喜，也希望我能尽快怀上

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紫竹蘭心

5 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-7-27 09:42 | 来自疯狂造人

心安然发表于 2016-07-26 23:22

加油哦，你灸的是保健穴位，提升正气的，挺好的，但是要治疗妇科方面的问题，增加八髎穴效果更佳哦。

哦我妇科方面好着只是有点宫寒激素LH比较低，医生让我主要艾灸足三里和涌泉，感觉涨的特别慢

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心安然 (楼主)

6 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-7-27 09:46 | 来自疯狂造人

紫竹蘭心发表于 2016-07-27 09:42

哦我妇科方面好着只是有点宫寒激素LH比较低，医生让我主要艾灸足三里和涌泉，感觉涨的特别慢

宫寒他们都是灸下腹部前后面，包括前面的子宫，归来，还有后面的八髎穴哦。

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紫竹蘭心

7 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-7-27 10:09 | 来自疯狂造人

心安然发表于 2016-07-27 09:46

宫寒他们都是灸下腹部前后面，包括前面的子宫，归来，还有后面的八髎穴哦。

谢谢我今天试试

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w1462970961417

8 楼

十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-27 11:20 | 来自疯狂造人

恭喜恭喜，接你的好孕！

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绕_圈_圈

9 楼

十五级宝宝 | 发表于 2016-7-27 13:00 | 来自iPhone

恭喜，我艾灸一般就抱在肚皮上，没有刻意找穴位，效果好像没有你的那么神奇。但胃痛的时候，一艾灸马上缓解。

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w1441346213276

10 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-7-27 20:00 | 来自疯狂造人

我也艾灸三个月了，确实见到了很好的效果，这会正在家里做艾灸呢

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Corawa

11 楼

八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-27 20:59 | 来自疯狂造人

请问楼主，八髎穴是别人帮你灸的吗

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心安然 (楼主)

12 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-7-27 21:00 | 来自疯狂造人

Corawa 发表于 2016-07-27 20:59

请问楼主，八髎穴是别人帮你灸的吗

用四罐艾灸盒就可以

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Corawa

13 楼

八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-27 21:05 | 来自疯狂造人

心安然发表于 2016-07-27 21:00

用四罐艾灸盒就可以

谢谢啊，艾灸盒直接放在那个穴位就可以了吗，我还没有用过艾灸盒，都是自己手拿着灸

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心安然 (楼主)

14 楼

十级宝宝 | 发表于 2016-7-27 21:11 | 来自疯狂造人

Corawa 发表于 2016-07-27 21:05

谢谢啊，艾灸盒直接放在那个穴位就可以了吗，我还没有用过艾灸盒，都是自己手拿着灸

自己拿着当然最好，但是有艾灸盒可以解放双手，很方便，某宝上有很多，你可以自己去看一下，我也是在某宝上买的。

想怀孕的平时坚持艾灸中脘、神阙、子宫，归来和八髎穴，足三里，三阴交加上涌泉穴就可以的。
买一个六针艾灸盒扣在腹部可以完全覆盖中脘，神阙，关元，子宫，归来，热了就可以做移动艾灸，然后反过来艾灸八髎穴，足三里和三阴交买两个单盒艾灸或买两个随身灸艾灸即可。

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Corawa

15 楼

八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-27 21:21 | 来自疯狂造人

心安然发表于 2016-07-27 21:11

自己拿着当然最好，但是有艾灸盒可以解放双手，很方便，某宝上有很多，你可以自己去看一下，我也是在某宝上买的。

想怀孕的平时坚持艾灸中脘、神阙、子宫，归来和八髎穴，足三里，三阴交加上涌泉穴就可以的。
买一个六针艾灸盒扣在腹部可以完全覆盖中脘，神阙，关元，子宫，归来，热了就可以做移动艾灸，然后反过来艾灸八髎穴，足三里和三阴交买两个单盒艾灸或买两个随身灸艾灸即可。

好的，谢谢你啊，希望你一切顺利，宝宝健健康康的

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