谢谢亲的鼓励,爱你!
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从大学起,可能是高考紧张导致,月经开始推迟,大学不注意,经常吃冰的东西,后来痛经越来越严重,之前没备孕也就没管,去年开始备孕,总是不中,去看中医说我痛经严重,开了中药喝了效果也不大,今年一个闺蜜推荐喝黑糖姜茶,加上中药泡脚,现在坚持喝黑糖姜茶加中药泡脚几个月,还是有不错效果,黑糖姜茶早上起来喝一杯,趁热喝,喝完肚子暖,泡脚晚上泡,现在痛经缓解不少,之前都是推迟30天以上,上次例假是7月6号,较上次只推迟了5天,这种简单又没副作用的方式还真不错,就是夏天晚上泡脚没几分钟一身汗,就当祛湿排毒了,宫寒的姐妹一起加油一起聊聊。 |
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