是已经清宫了吗？清宫后不要一直卧床不动，不利于子宫恢复，建议休养两周，不要久坐久站，每天根据身体情况适当活动一下，注意外阴清洁。饮食上可以吃些补身的

和做月子一样，多卧床，躺过去就好了

休息几天可以多走走，有助瘀血排出

宋宋Celia 发表于 2016-07-20 16:52

是已经清宫了吗？清宫后不要一直卧床不动，不利于子宫恢复，建议休养两周，不要久坐久站，每天根据身体情况适当活动一下，注意外阴清洁。饮食上可以吃些补身的

谢谢，饮食上可以大补吗

月咯咯 发表于 2016-07-20 17:11

休息几天可以多走走，有助瘀血排出

谢谢，可以喝生姜红糖水吗

w1464613086943 发表于 2016-07-20 17:14

谢谢，饮食上可以大补吗

吃些补气血的，帮助长内膜的

w1464613086943 发表于 2016-07-20 17:14

谢谢，可以喝生姜红糖水吗

血流干净就可以喝，

宋宋Celia 发表于 2016-07-20 16:52

是已经清宫了吗？清宫后不要一直卧床不动，不利于子宫恢复，建议休养两周，不要久坐久站，每天根据身体情况适当活动一下，注意外阴清洁。饮食上可以吃些补身的

胎心坚持到10周，今天清了，可以外出散步吗？

w1464613086943 发表于 2016-08-15 21:09

胎心坚持到10周，今天清了，可以外出散步吗？

今天刚做的手术吗？那还是不要太早出门，在家里走动走动就好，我是差不多休养两周后才出门的