酸奶拌香蕉，蜂蜜水，火龙果，都可以试试

除了吃之外就有多散步了

我情况和你一样，我两三天才便一次

开塞露咯，怀孕前从不便秘，现在却不得不靠它，因为不敢太使劲，水果蜂蜜水什么的都只是浮云

宝妈每天吃根香蕉，还有喝杯蜂蜜水会有一点好的效果。