孕早期怎么补气血啊，宝妈吃的啥

w1461748560817 发表于 2016-07-19 17:55

孕早期怎么补气血啊，宝妈吃的啥

我是在备孕期就开始补了，也吃过铁片，坚持每天煮粥放红枣，每天坚持吃。怀孕了最好坚持吃孕妇多维片，生产完也要坚持吃。

能做到比孕前瘦真是厉害，怎么做到的

王石 发表于 2016-07-20 16:39

能做到比孕前瘦真是厉害，怎么做到的

坚持母乳喂养，晚上一直带宝宝睡觉，关于宝宝的事情都亲力亲为，自然而然慢慢就会瘦下来的。

w1467876395789 发表于 2016-07-20 16:41

坚持母乳喂养，晚上一直带宝宝睡觉，关于宝宝的事情都亲力亲为，自然而然慢慢就会瘦下来的。

饮食是不是也要控制之类的啊

什么鬼呀。。。看不懂

阿尔卑斯贝贝 发表于 2016-07-20 18:02

什么鬼呀。。。看不懂

如果不识字的话可能就看不懂吧

王石 发表于 2016-07-20 16:42

饮食是不是也要控制之类的啊

生完孩子后做月子一定要科学，不能一上来就猛补想赶快下奶，最开始一周一定要先排毒，把身体内的毒素排干净了才能喝那些下奶汤，但也要节制，不能喝太多。