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1宝宝不可过早睡平头。很多奶奶们会着急让刚出生的宝宝睡平头，担心宝宝头型不好看，仰着睡还在两侧固定住，怕宝宝侧着睡，其实是错错误的。刚出生的小宝宝或多或少有吸入一定量的羊水，仰睡不利于宝宝吐出脏水，这样反而造成一些意想不到的伤害。新生儿适合侧睡48小时，左右换着睡，看到宝宝有异物吐出及时擦掉。过后在让宝宝睡头型。新妈妈一定记住。 2宝妈做月子时记得多休息就行，不管婆婆怎么样都要爱护好自己，别人给的是提醒，最重要还是自己注意。 3月子里大家都知道要喝红糖水，但不要喝太多，特别是剖腹产，医生会让你一周内先别喝。红糖水虽然有补血功效，但喝多会让恶露难以干净，这样反而贫血。建议喝10天左右 4宝宝出生后排尿很重要，是要当任务完成的，因为在孕期宝宝一直顶着膀胱，宝宝一出生膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉的膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力大排不出来，如果一直排不出来是要插尿管的。到卫生间可以打开水龙头，听着流水声比较容易尿出来，也可以用温水装在矿泉水瓶子里放在肚子上。 5产后都会有恶露，一般2周左右减少，颜色由深逐渐变淡，这个新妈妈要注意观察。恶露没有腥臭味，有些妈妈会20天了还有一些，如果量不大，没有臭味，那么问题就不大，要是一直都有，血鲜红色量又多那就要去问问医生，有可能是活血的东西吃多了。 6关于产后怎么躺有利于子宫恢复。刚生完一般要右侧躺，因为侧切伤口一般在左边，右侧躺利于恢复。伤口好了在平躺。 7生完孩子容易出汗，每天用热毛巾擦身，注意不可一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了在洗。刷牙是可以的，用专门的月子牙刷。 8关于产后收腰收腹，很关键。子宫程倒三角状生过宝宝之后子宫腾空，内脏失去支撑便会下垂，除了大肚楠不好看外，更重要得是内脏下垂是所有妇科病和未老先衰的根源，因此必须要su腹，个人建议买好一点的，有的宝妈会说买那么好的干吗，我告诉你等你腰上松松夸夸时后悔都来不急。我朋友介绍拿了两套，效果不错，现在宝宝俩个多月，恢复的差不多了。 9月子饮食要注意，不要一味大补，产后一周应以清淡为主，之后在多和汤之类的，总之营养要全面一些 10产后不要过早同房，一是我们要恢复一段时间，还有就是以后要避孕，因为喂奶月经可能会不来，但是排卵正常所以各位宝妈做好防护，免得到时麻烦。 11说到喂奶，哺乳内衣宝妈们也要选好，有的宝妈为了方便随便穿个松松的，有的甚至不穿，这都是错误的，孩子吃奶我们胸最容易下垂，所以我就买了两件专业哺乳内衣，纯棉无钢圈，穿着舒服不说，还托胸，更方便喂奶 12坐月子时房间也不要总是紧闭，每天两三次通通新鲜空气，通风时不要直对产妇和婴儿，可以换个房间呆。夏天热开空调注意温度，和外面相差四五℃就好，不要直对着吹。 完了大家给个赞吧，写那么多挺累的 |
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q1468549597821
(楼主)
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楼
四级宝宝
| 发表于 2016-7-15 11:39
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q1468549597821
(楼主)
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四级宝宝
| 发表于 2016-7-15 11:39
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(楼主)
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四级宝宝
| 发表于 2016-7-15 11:39
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二级宝宝
| 发表于 2016-7-15 19:36
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(楼主)
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四级宝宝
| 发表于 2016-7-15 19:38
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(楼主)
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四级宝宝
| 发表于 2016-7-18 00:01
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楼
二级宝宝
| 发表于 2016-7-18 19:43
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