都是身边有的中药或者食材,可以自己动手做的暖宫良方;黑糖姜丝红枣茶。 黑糖,干姜丝、干枣片,食材准备好直接保温杯闷泡冲喝,在此我要强调干姜丝,姜是老姜,风干炮制后驱除多余水分,辣味浓,暖宫效果更好,在中医上这种做法相当于药材炮制,有一定道理的,所以很多宝妈喝的黑糖姜茶没有用或者效果不好多是这种原因,生姜直接熬制成姜膏,效果没有我们想的那么好! 就是因为这样简单,暖宫效果才这么好! 没有好看的杯子泡,还是以前买东西送的,我只能演示一下不能喝,目前好孕中,宝妈们看得到成分就行,推荐给宫寒痛经的宝妈们,再次温馨提醒那些没有动手直接买成品的宝妈,看得到的食材才能放心,还有,正宗的黑糖和老姜咩有那么贵,那些天价姜膏撒的,就是噱头,宝妈们慎重! 夏季空调凉饮,宫寒湿气重,备孕的宝妈没呢尽量改变一下生活习惯,加油! |