AA时间: | - |
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强阳的时间: | - |
14年发现巧囊的时候只有4cm,一直都没有任何处理。今年年初做了剥除手术,已经有6cm大了。同时发现盆腔粘连及宫颈糜烂二度。手术没有打针,第一个月经过后就直接备孕。
术后第一个月,月经结束后第一天到排卵日每天都练习瑜伽及跳绳;我觉得运动还是很有必要的。 我痛经,血里有黑块,感觉排不流畅,传说中的淤塞型,我就煲了益母草煲鸡蛋,在月经前几天和月经第1,2天我会煲红糖姜汤,果然有效。 同时买了个随身艾,艾了2个月,从月经结束后第一天到排卵日,每天艾后腰和腹部,足三里和三阴交,来治疗宫寒,让子宫暖起来,种子才能生长,也断断续续泡过脚。 术后第一个月听了医生的话去做监测卵泡,确定自己卵子能正常发育,后面就没有去,都是直接使用试纸。第一个月强阳A了一次,那时候还不知道意识子宫前后位的问题,所以A完之后就倒立起来,没有中;第二个月排卵日A了也没有成功,下了造造才知道自己子宫前位,所以也用过枕头垫了屁股再睡;第三个月强阳那晚A了一次(之前憋了一个星期),我直接躺下来睡觉,这次没有垫枕头了。转弱之后没有再A了。 接下来过2天就悲催地被老公传染感冒,喉咙干疼发烧头晕,用酒精擦背帮助退烧,以为没有什么大事了。周末忍不住嘴馋吃了炒螺2餐,那是放了辣椒的,跟着又发烧头晕流鼻涕,浑身难受(活该)。第五六天肚子疼了一下,那是小腹正中,不同以前的痛法,不知道怎么就感觉自己这个月会中,所以没有吃药。被我老公骂来着,说不可能,让我赶紧去看医生,我没有去,下班回来对我冷眼,哈哈。 第八天白板,第九天意念灰,不太相信,也没有告诉老公。第十天加深才相信自己是真的中了。顺便验了排卵试纸,强阳。然后看着试纸一天天加深,真的很开心。 总结: 1.备孕期间真的要放松放松心情,我做完手术后感觉压力好大,担心自己不能怀。所以前2个月实在太紧张了,到了第三个月自己开始调整心态,强阳之后暗示自己不要去想,不要想,找其他事情转移注意力。 2.我没有吃黑豆,因为我有内异,并且自己的内膜够厚,所以不适合。 3.加强运动真的很有必要,我老公没有去检查精子,但是我要求他必须运动。大家都动起来,种子才会强壮土壤才会肥沃。跳绳的意义不仅在于有氧运动,还在于跳动对内脏器官有震动。 4.让宫颈糜烂见鬼去吧,它真的不能阻挡一个强壮游泳者的前进。所以精子必须强壮。 5.温度表真的是打击我,没有双向体温,所以自己去查了激素,看着正常不管它,后来就算想起来也不测了。 6.我没有去看中医是因为觉得目前所做的已经能应付到身体的问题,我要坚持一段时间,所以准妈妈要有强大的内心,抱着必怀的信心。 逐渐排除不利(巧囊内异-手术;宫寒-食疗,艾灸;宫颈糜烂-可以尝试非妈助孕),增加砝码-跳绳,瑜伽,散步,男人运动;捉住强阳,控制心态,孩子就来找妈妈了。 多谢造造的姐妹们分享我才可以学习到那么多,希望我的分享也可以帮到你。 我行,你也能行。要坚信自己哟!祝早日好孕! 过几天就是自己的生日了,宝宝就是我最好的礼物,希望他/她健康成长! 附上姨妈日的试纸 |
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十级宝宝
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