说来也是一个血泪史,从大姨妈开始报道,就没准时过,这次也是闭经将近3个月,期间中药试过,乌鸡白凤丸试过,红糖水试过,都没效果,已经有去打黄体酮的打算了,昨天突然来了,好激动,这个还要感谢一个不知名的医生。 上周末,我已经打算去医院黄体酮了,看到正好有中医义诊,就抱着可有可无的心态试一试,去咨询了一个40岁左右的女中医,她知道了我的情况,和我说你这个情况不用吃药,但是必须做到以下几点 1.咖啡戒掉,改喝绿茶,提神的话(我基本每天一杯咖啡) 2.晚上10点前上床睡觉(我基本天天手机到12点多) 3.晚上睡觉尽量不要开空调,或者睡觉前关掉,可以用小电扇(我单位里一直是空调) 然后让我做到后,在考虑其他,其实我是不相信的,毕竟 我中药也吃过,但是我按照她的说法,调整了一周,昨天大姨妈竟然来了,而且不是之前的棕色的,是红色的,颜色很正常。 JMS,看来作息时间还是对大姨妈很有关系的,真的是不一定要吃药。 对了,我这周还每天早上一杯生姜红糖水,医生让我早晨吃完早饭喝 |