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[月经不调原因] 自学中医，调理好自己月经不调宫寒，顺利升级分享！

yamgli

发表于 2016-7-6 10:46 来自疯狂造人 |举报

717427 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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大家好，我是自学中医养生，看了许多中医方面的书籍，调理好了自己多年宫寒月经量少痛经的问题。先说说我的情况，我月经初潮的时候正常，后来慢慢变少了，少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果，后来又看西医，B超，激素六项都没问题。也是看过中西医都失望之后，才真正开始学习中医养生知识，看了好多中医养生的书籍，包括罗大伦的《阴阳一调百病消》，中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等，懂中医养生的根本，综合各种方法调理了三个多月，终于调理正常了。例假调理好后，正式备孕，又自学了艾灸，坚持每天艾灸，同时坚持之前调理的方法，并结合一些食疗等，备孕第四个月终于好孕了。

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yamgli (楼主)

2 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-6 10:54 | 来自疯狂造人

【为何痛经】子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，这就是很多女性经期会出现血块的原因，不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻，这就叫通则不痛。

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yamgli (楼主)

3 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-6 13:10 | 来自疯狂造人

痛经的根本原因是宫寒血淤引起的，子宫内膜脱落不完整，引起淤堵，堵住了排不不出来就会痛，时间久了会引起子宫肌瘤和囊肿，子宫寒冷，肯定不易怀孕了，所以要暖宫去寒，活血化淤，从内部调理，可配食补来调理

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FNbb

4 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-8 18:33 | 来自疯狂造人

厲害喔！

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FNbb

5 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-8 18:35 | 来自疯狂造人

可詳細分享食療嗎？我跟你情況一樣

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爱岩6978

6 楼

七级宝宝 | 发表于 2016-7-8 18:57 | 来自疯狂造人

好厉害，能推荐一下食疗方案吗

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憨妈

7 楼

九级宝宝 | 发表于 2016-7-9 18:19 | 来自疯狂造人

我现在只要一看到别人说宫寒，就怕推荐黑糖姜茶

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yamgli (楼主)

8 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-10 10:24 | 来自疯狂造人

FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔！

亲，可以的，

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yamgli (楼主)

9 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-10 10:24 | 来自疯狂造人

FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔！

可以的啊！

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花生串串生

10 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2016-7-10 11:41 | 来自疯狂造人

没更新了呢？

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yamgli (楼主)

11 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-10 12:07 | 来自疯狂造人

花生串串生发表于 2016-07-10 11:41

没更新了呢？

这几天忙自己都没进来

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w1462273097901

12 楼

九级宝宝 | 发表于 2016-7-10 12:20 | 来自疯狂造人

月经少，你怎么调理的，谢谢。

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曾红波医生主页	13 楼禁止发言 \| 备孕中 \| 发表于 2016-7-10 15:04 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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bona

14 楼

二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-7-10 15:09 | 来自疯狂造人

怎么调理呢

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yamgli (楼主)

15 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-11 13:48 | 来自疯狂造人

w1462273097901 发表于 2016-07-10 12:20

月经少，你怎么调理的，谢谢。

月经量少颜色发黑是宫寒引起的，要暖宫去寒补血活血化淤，可以多食补气血活血暖宫的

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yamgli (楼主)

16 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-11 13:55 | 来自疯狂造人

FNbb 发表于 2016-07-08 18:35

可詳細分享食療嗎？我跟你情況一樣

例假颜色怎样？有血块吗？例假推迟是血虚的症状呢

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yamgli (楼主)

17 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-11 13:58 | 来自疯狂造人

多囊的人中医诊断一般是湿瘀重，气滞血瘀伴有寒湿，所以调理要点就是要活血化瘀，驱寒除湿。针对多囊卵巢，西药没有任何调理作用; 建议中药或是食疗，争取调理到能有优势卵泡，自然受孕。调理原则就是温而通之，温而补之，温而散之。日久坚持就会达到调理效果

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w1468217891638

18 楼

一级宝宝 | 发表于 2016-7-11 14:28 | 来自疯狂造人

楼楼我关助你了，分享下你的食谱给我

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yamgli (楼主)

19 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-11 14:31 | 来自疯狂造人

FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔！

你要惯著我才行

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yamgli (楼主)

20 楼

四级宝宝 | 发表于 2016-7-11 14:31 | 来自疯狂造人

w1468217891638 发表于 2016-07-11 14:28

楼楼我关助你了，分享下你的食谱给我

可以的

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曾红波医生主页	13 楼禁止发言 \| 备孕中 \| 发表于 2016-7-10 15:04 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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