放松心情，好孕自然来，姨妈不来就有希望，坚持量体温，体温一直高就是有了，有的人着床晚

w1463540657239 发表于 2016-07-05 16:09

放松心情，好孕自然来，姨妈不来就有希望，坚持量体温，体温一直高就是有了，有的人着床晚

谢谢！

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生3碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。