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第四个月 是指第十三孕周初步的邻近内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全构成。胎盘也发育老到,妈妈与胎儿已紧密连成一体。易构成流产的危险期底子结束,本月至七月为最安靖的时期。胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有妈妈的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回滚动。 怀孕4个月留心事项: 1.你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中广泛吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着主要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个时期的需要量比平常大得多。因为维生素与钙的作用,推动骨骼成长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 2.第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上稳固的牙根。留心少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易致使发胖。 3.你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。 4.少吃含盐多的食物,盐分吸收太多,会在后期致使浮肿和妊娠中毒症。 5.控制冷饮。 6.夏天不要长时间地运用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。 7.饭量增加后,简略便秘。避免便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还能够饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可乱用泻药,有或许致使子宫缩短而致使流产、早产。 8.最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34～35℃为宜,要选择淋浴或擦浴。 9.内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的主要原因。 微 微 一笑好贴心 信 辛苦苦却甜蜜关 关把握助成长 注 力关爱小宝宝 调 整宝宝成长快 皮 哒哒的长大了 宝 贝宝贝快长大 宝 贝宝贝更听话 怀孕4个月要做哪些检查: 初次孕检一般是停经6周支配，首要意图是明晰是不是怀孕和是不是是宫内孕。孕12周时进行第2次产检，首要是做一个是非B超，扫除无脑儿等明显变形、确定怀孕的周数以及胚胎是不是存活。 |
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