是药三分毒，建议能不吃药就不吃药。调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生1碱也是可以的。

吃了半年的益生7碱，好多小毛病都没了，要开始积极备孕了。