别担心和老公聊聊试管、说不定这个放松下个月就有了

我也快三年了，再有三年就奔三了，压力山大

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生5碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

我备孕六年吃了不少中药，期间也针灸过三个月，每天都针。准备做人授试管之时却自怀了，我觉得不管看什么医生还是要坚持运动，保持良好心态，这样不管自怀，人授还是试管，好孕自然来。加油。