孕吐慢慢熬吧，我9+2，也在熬着呢。

接双胞胎好孕

头三个月还是多注意，没完全到稳定期。
我是从7周一直吐到16周，然后就突然好了，不吐了。
孕早期主要就是吃叶酸，胃口不好想吃点啥就吃点啥，胎儿不需要太多营养，主要都从母体内吸收。

前期孕吐的话，可以试试柠檬水或是苏打饼干
一般孕吐到孕中期就会好很多了
注意事项也就是孕妇的一些禁忌吧，多休息，不要劳累
我觉得均衡的饮食比额外吃维生素更重要
如果有需要 可以在医生的建议下根据产检报告来补充维生素什么的，比如补钙补铁补血什么的

三水清青 发表于 2016-06-30 08:14

头三个月还是多注意，没完全到稳定期。
我是从7周一直吐到16周，然后就突然好了，不吐了。
孕早期主要就是吃叶酸，胃口不好想吃点啥就吃点啥，胎儿不需要太多营养，主要都从母体内吸收。

我吃的是金斯利安，大概两天喝一次孕妇奶粉和汤臣的蛋白粉。现在每天上班，不过上班就是坐着，操作电脑，现在有必要用防护服吗？

爱喝酸奶的小希 发表于 2016-06-30 08:16

前期孕吐的话，可以试试柠檬水或是苏打饼干
一般孕吐到孕中期就会好很多了
注意事项也就是孕妇的一些禁忌吧，多休息，不要劳累
我觉得均衡的饮食比额外吃维生素更重要
如果有需要 可以在医生的建议下根据产检报告来补充维生素什么的，比如补钙补铁补血什么的

我以前一直吃的东西都比较重，辛辣，油炸之类，现在妈妈不给吃了，口味淡下来，不习惯了。担心营养跟不上，双胎啊。我这里医生也没有多建议我吃什么营养品。

双胞胎的幸孕 发表于 2016-06-30 06:55

接双胞胎好孕

传你好孕

阿卡莎 发表于 2016-06-29 22:17

孕吐是个人体质的事儿 不好说什么时候消失 我一直没有孕吐 也不恶心 我是正常生活 吃着爱乐维 维E 其他的医生没提注意事项

维E要单独吃吗？宝妈，你用什么牌子的维E?

乖lulu 发表于 2016-06-29 22:03

孕吐慢慢熬吧，我9+2，也在熬着呢。

一起煎熬，我才7周。

夏天2016 发表于 2016-06-30 10:20

传你好孕

稳稳接住 谢谢

恭喜楼主，祝宝妈和宝宝健康顺利，接双胎好孕，接胎心胎芽

linashine 发表于 2016-06-30 11:10

恭喜楼主，祝宝妈和宝宝健康顺利，接双胎好孕，接胎心胎芽

传你好孕。

夏天2016 发表于 2016-06-30 10:20

我以前一直吃的东西都比较重，辛辣，油炸之类，现在妈妈不给吃了，口味淡下来，不习惯了。担心营养跟不上，双胎啊。我这里医生也没有多建议我吃什么营养品。

重口、辛辣、油炸这些是要忌口，没办法为了宝宝嘛，而且这些本来对身体就不好，就当调整饮食结构啦 ps：这些我也很爱吃的，没办法，只能忍

一般孕妇多吃鱼、虾这些
还有新鲜的水果，番茄黄瓜什么的也OK
对了，每天喝牛奶，补钙总归没错的，毕竟是两个宝宝嘞

其他还是老生常谈，多休息，避免劳累

爱喝酸奶的小希 发表于 2016-06-30 11:17

重口、辛辣、油炸这些是要忌口，没办法为了宝宝嘛，而且这些本来对身体就不好，就当调整饮食结构啦 ps：这些我也很爱吃的，没办法，只能忍

一般孕妇多吃鱼、虾这些
还有新鲜的水果，番茄黄瓜什么的也OK
对了，每天喝牛奶，补钙总归没错的，毕竟是两个宝宝嘞

其他还是老生常谈，多休息，避免劳累

宝妈，你是喝纯牛奶还是孕妇牛奶？还要吃钙片吗？

爱喝酸奶的小希 发表于 2016-06-30 11:17

重口、辛辣、油炸这些是要忌口，没办法为了宝宝嘛，而且这些本来对身体就不好，就当调整饮食结构啦 ps：这些我也很爱吃的，没办法，只能忍

一般孕妇多吃鱼、虾这些
还有新鲜的水果，番茄黄瓜什么的也OK
对了，每天喝牛奶，补钙总归没错的，毕竟是两个宝宝嘞

其他还是老生常谈，多休息，避免劳累

听了宝妈的，刚才去买了包苏打饼。现在每天下午肚子就饿，午休的折叠床不舒服，准备让老公重新买一张。自己不怀孕，不知道妈妈的辛苦。

我现在也是双宝六周多，有点反应但还不至于吐，就是胃口差了点。每天都坚持吃鸡蛋，孕妇牛奶，爱乐维，水果蔬菜肉主食坚果都有。好像已经经常在吃了，还总担心不够。一想到是两个总担心不够啊！

夏天2016 发表于 2016-06-30 12:06

宝妈，你是喝纯牛奶还是孕妇牛奶？还要吃钙片吗？

我是喝的纯牛奶
钙片的话我是28w的时候问过医生再吃的，建议你问问你的产检医生再决定，不是说钙补多了会导致胎儿骨骼过硬跟胎盘钙化吗，所以补钙也不要盲目哈

我现在也是双宝六周多，有点反应但还不至于吐，就是胃口差了点。每天都坚持吃鸡蛋，孕妇牛奶，爱乐维，水果蔬菜肉主食坚果都有。好像已经经常在吃了，还总担心不够。一想到是两个总担心不够啊！

夏天2016 发表于 2016-06-30 12:08

听了宝妈的，刚才去买了包苏打饼。现在每天下午肚子就饿，午休的折叠床不舒服，准备让老公重新买一张。自己不怀孕，不知道妈妈的辛苦。

么么 lz加油！一切都是为了宝宝