我是等睡醒了要起床再测，要不然五点多上个厕所再量个体温，睡不着了咋办

醒了马上测，

醒了，什么不干之前测就行！舍下

温度计放床头，醒来不要说话也不要起身马上就测。

好孕来1996 发表于 2016-06-26 21:22

温度计放床头，醒来不要说话也不要起身马上就测。

就是说，我虽然定的六点40测，要是6点40之前醒了，就什么时候醒就什么时候测，但是有的人又说，不是同一时间的没有可比性～

s2073058785 发表于 2016-06-27 07:10

就是说，我虽然定的六点40测，要是6点40之前醒了，就什么时候醒就什么时候测，但是有的人又说，不是同一时间的没有可比性～

时间要差不多就好，六点起来七点起来测都一样。但是六点起来跟中午十二点起床就不一样了。

醒来继续睡到固定時间再测比較准，我之前一醒来就测，几天下来有的06:30，有的07:30，体温起伏比較大，換成固定時间07:30，体温稳定很多，看起来漂亮心情也好

醒了就马上测，不要动，测完继续睡也行，很时间关系不大

我的小凤凰快来 发表于 2016-06-27 14:09

醒了就马上测，不要动，测完继续睡也行，很时间关系不大

好的，谢谢

f1457872502174 发表于 2016-06-27 13:59

醒来继续睡到固定時间再测比較准，我之前一醒来就测，几天下来有的06:30，有的07:30，体温起伏比較大，換成固定時间07:30，体温稳定很多，看起来漂亮心情也好

好的好的