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[多囊减肥]

努力减肥,为怀孕和结婚

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来自疯狂造人 |举报
40972 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近努力运动减肥,半个月瘦了5斤,最近停滞不前了!有没姐妹有能好方法,求指教!
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2
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自Android
在原来的运动量上再增强,然后要饮食清淡,基本上运动减肥的人减到一定程度时,身体已经适应了运动的代谢,所以就会开始停滞,所以这个时候要增加运动强度,而且要加入身体塑造和核心机群的训练了
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3
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
加大运动量
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