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孕期血糖偏高该怎么控制饮食呀

查看: 4287|回复: 8
嬉皮姑娘
来自疯狂造人 |举报
42878 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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原来血糖不高，最近有点高了，该怎么合理吃东西呢
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
薛崇仪妈妈
2 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
少吃主食多吃肉粗粮蔬菜
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薛崇仪妈妈
3 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
多活动。。。
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嬉皮姑娘 (楼主)
4 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
薛崇仪妈妈 发表于 2016-06-23 21:25

少吃主食多吃肉粗粮蔬菜
能喝粥吗
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薛崇仪妈妈
5 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
嬉皮姑娘 发表于 2016-06-23 21:30

能喝粥吗
确切的说应该是少摄入碳水化合物，粥水解后含糖也是很高的，我说的是适量，主食少吃
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甜蜜橘子糖
6 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天荤素搭配着吃，尽量多吃蔬菜，适当吃些粗粮，饭后不要马上坐着或躺着，站着或活动30分钟后再坐，60分钟后可以躺。
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墨轩@
7 楼
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
嬉皮姑娘 发表于 2016-06-23 21:30

能喝粥吗
可以喝，但是不能多喝，粥含糖量挺高的，这是我看一个妇产科医生发微博说的。
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w1484401277537
8 楼
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 嬉皮姑娘
能喝粥吗
稀饭绝对不能吃哦
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