恭喜恭喜！传我吧！希望下个就是我！

减肥减肥加油！传我好孕！

是的，运动才是王道，我也是减了快20斤，血值全部到正常范围，没有吃药，之前吃达英调理两个月后，血值也不理想，我是一直有运动，去医院抽血正常，当月自然受孕的，婚了五年才怀的头一胎，咱们一起好孕

恭喜，接6月好孕

我四个月瘦了四十斤，依旧没什么改变，所以很灰心，四十斤就又长回来了。

恭喜楼主好孕了哦

s5157386203 发表于 2016-06-18 09:51

我四个月瘦了四十斤，依旧没什么改变，所以很灰心，四十斤就又长回来了。

不能这样，要坚持！相信身体健康了就好了

加油，我也在减肥

s5157386203 发表于 2016-06-18 09:51

我四个月瘦了四十斤，依旧没什么改变，所以很灰心，四十斤就又长回来了。

你现在如何？我也在减肥！很怕瘦了但没效

楼主多高啊？

nolinlan 发表于 2016-06-22 21:50

你现在如何？我也在减肥！很怕瘦了但没效

又吃回来了，现在在促排。。。

接楼主好孕我也要减肥

s5157386203 发表于 2016-06-23 07:24

又吃回来了，现在在促排。。。

可是我觉得你减了那么多吃回来也不容易啊！你减下去后就不再运动了？

恭喜亲爱的，接幸运的宫内好孕，给我自己加油，希望快点怀孕。

nolinlan 发表于 2016-06-23 07:53

可是我觉得你减了那么多吃回来也不容易啊！你减下去后就不再运动了？

吃回来真的很容易啊。。。我是14年9月开始减肥的，从180+减到139，然后到过年的时候出去玩，当地有小吃街，就开始吃吃吃，回来就再也没坚持过。。。其实我觉得运动减不掉的，只有节食。我那时候早晚都不吃，中午就是番茄鸡蛋和蒜蓉油麦菜，再几片牛肉，米饭就两三口的样子。那时候每天晚上快走5公里，走的很烦，但是我觉得瘦下来和运动没啥关系。。。

恭喜恭喜我也在减肥！接你好孕哦

恭喜^ω^接好孕

s5157386203 发表于 2016-06-23 08:35

吃回来真的很容易啊。。。我是14年9月开始减肥的，从180+减到139，然后到过年的时候出去玩，当地有小吃街，就开始吃吃吃，回来就再也没坚持过。。。其实我觉得运动减不掉的，只有节食。我那时候早晚都不吃，中午就是番茄鸡蛋和蒜蓉油麦菜，再几片牛肉，米饭就两三口的样子。那时候每天晚上快走5公里，走的很烦，但是我觉得瘦下来和运动没啥关系。。。

还是要搭配运动，运动不是要减肥，就是要提高新陈代谢，这样月经就会正常，光节食不运动，也可能月经不好，也没有提高身体素质！后面怀没那么好怀！

s5157386203 发表于 2016-06-23 08:35

吃回来真的很容易啊。。。我是14年9月开始减肥的，从180+减到139，然后到过年的时候出去玩，当地有小吃街，就开始吃吃吃，回来就再也没坚持过。。。其实我觉得运动减不掉的，只有节食。我那时候早晚都不吃，中午就是番茄鸡蛋和蒜蓉油麦菜，再几片牛肉，米饭就两三口的样子。那时候每天晚上快走5公里，走的很烦，但是我觉得瘦下来和运动没啥关系。。。

我是正常吃饭加运动。你得算一下自己体重是多少的时候才正常。