AA时间: | 2016-06-01 |
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强阳的时间: | 2016-06-02 |
本以为40岁之前不会放开二胎,首先要感谢二胎政策让我这个大龄妈妈有机会再怀一胎,感恩感恩! 下面说说备孕经历,希望姐妹们可以借鉴,帮助到更多的人! 备孕时间也有半月之久,真正实施这是第二个月,为啥这么说那,老公应酬太多,严格来说三月初底才戒酒,在戒酒之前虽然没实施,但也做着各种准备,测排卵,量体温,检测两个月下来,发现测量温度起伏太大,同时体温有些偏低,最好也就36.1,再有就是排卵也不太好,有两月几乎没测到强阳,也是在造造各种学习,下面将学习心得分享给大家,建议一定要找把自己排卵规律找准再拉老公来功课,否则会很累,我就是利用三个发现问题找准排卵规律,功课第二个月也就是这个月就成功了: 1.基础体温一定要舌下测,腋下测太不准了,欧姆龙那种电子体温计就好用。 2.基础体温偏低最好调调,我是喝了一个月姜糖茶,艾草泡腾片泡脚,体温偏低好转。 3.测不到排卵强阳,原因可能有:一是强阳那两天喝水太多,以至于测不到强阳,于是强阳那两天少喝水,再有就是多补充豆类饮品,我是喝了黑豆粉,于是就测到了强阳。 4.AA时间要把握好。一定要找准自己的排卵日,还要把握好自己的排出时间,有的强阳12小时有的24小时,我连续测了三个月找准了自己的排卵时间,12小时内排出。 5.排卵时间最好不要提前告诉老公,到点了通知他功课就好哈! 下面附图,有前几月的体温排卵,姐妹们可以结合自身情况发现问题解决问题,很快就会好孕的,加油! 图1图2体温波动太大,图3是这个月所测,比较稳定,图4是解决问题后也就是这个月的排卵,图5是升级验孕棒哈,最后祝姐妹们快快好孕来! |