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播种网 › 论坛 › 怀孕3个月
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怀孕期间怎么运动也有讲究~

查看: 9973|回复: 10
小孩子乖乖
发表于 2016-6-15 15:57 |举报
997310 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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自从怀孕了，周围很多人给了我孕期的建议，其中就有孕妇怎么运动，婆婆说少走动，闺蜜说多运动，怀孕了健身、瑜伽不能停，不然身材要走样！该听谁的呢？最后我问了我一个生过孩子的同事，她跟我说这两种方法都不合适，每天散散步就可以了，还推荐我安装了大肚皮助手APP，大肚皮上每天都会提示当天天气和空气质量，给出是否外出散步、走多少步的建议，非常好用哦~孕妈们还不知道怎么运动的赶紧get起来吧！


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
明天的明天来了
2 楼
五级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:15
多谢楼主分享，太有用了
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一片黑暗了
3 楼
四级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:18
孕妇确实需要适当的运动，第一次知道还有可以帮助孕妇运动功能的APP，果断下载试一下~
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bird_gone
4 楼
四级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:21
O(∩_∩)O~孕期五个月，现在知道还不晚~
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feilala_come
5 楼
五级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:34
这个方法好，以前都是胡乱运动的
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tiger_isme
6 楼
四级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:37
婆婆的建议有些是好的，但有些都是老观念了，不能全听的
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乐乐至上
7 楼
六级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:42
回复 tiger_isme

婆婆的建议有些是好的，但有些都是老观念了，不能全听的


是啊，婆婆的有些观念真的不行了
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妈妈咪呀ya
8 楼
六级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:45
大肚皮APP我也在用，从刚开始怀孕的时候就用了，不错！
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宝贝幺幺a
9 楼
七级宝宝 | 发表于 2016-6-15 16:48
刚满三月，肚子还不太明显，可以开始着手准备啦，到时一定要好好运动，生一个健康的宝宝
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播星人526fedb580
10 楼
五级宝宝 | 发表于 2016-6-15 19:35
适当的运动还是好的
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亲亲小脚丫子
11 楼
五级宝宝 | 发表于 2016-6-15 19:35
看每个人的体制吧
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