我老公正在吃 锌硒宝 来益维e

吃VE没用。男人可以吃黑豆，一天一小把。也可以补锌，买葡萄糖酸锌就行。叶酸不能盲目吃，去医院查一个叶酸代谢障碍检查，医生会告诉你用不用吃，吃多大剂量。