这个月的六项激素出来了……fsh6.9。最开始是12.5上个月是10.25!降了呢!不过E2升高了……姐妹们一定超级想知道怎么降!下面现身说法 1、运动,每天早上5:30起床爬山,大概1小时,晚上饭后也去散步1小时!没有30天都去吧,这个月有点懒,下雨有事都不去,不过至少有20天 2、早睡早起,基本在9点左右睡,偶尔10点,就一个晚上因为不得已的原因12点睡觉 3、泡脚,这个月都是泡白醋的 4、吃药,养生堂的VE(淘宝90多,1瓶3个月)还有T-1口服液(684元一箱10天一个月2000多,这个比较贵),然后就是乌鸡白凤丸(我只吃了半个月,吃完就每吃了) 基本就这几项了!因为fsh是降下来了,问题是宝宝的e2也上升了……所以我也不知道是好还是不好!经验供各位姐妹参考 |