备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时最好双方都吃叶酸可以搭配多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。

菩萨保佑我本月能宫内好孕，保佑在用益生F碱了能让我怀个健康男宝宝。