多吃些温补的食物，鹿茸，人参，阿胶炖来吃都不错。

内膜薄根本原因是由于血虚引起的月经量少，调理的根本是补气血，我存了一些调理气血的食谱需要的话可以发给你看看

我也是一样，我今天买了水鱼来炖汤，听说这个补血，试试

放心去爱 发表于 2016-05-25 23:34

我也是一样，我今天买了水鱼来炖汤，听说这个补血，试试

水鱼？鱼还是王八？

訫樰 发表于 2016-05-26 16:31

脾气虚，血虚宫寒，我有个食谱你需要吗

可以哦，谢谢

s5098231717 发表于 2016-05-26 15:49

水鱼？鱼还是王八？

水鱼就是我们俗称的王八