谢谢分享，我不知道自己算不算宫寒，就是每次都有血块，肚子痛，头疼，因为不太懂穴位，今天在淘宝买了一套艾灸，准备经期过了就试试

排卵后还能艾灸么？

晚晚大人 发表于 2016-05-29 16:00

排卵后还能艾灸么？

可以

楼主，想问下你艾灸了多久好孕的，我已经艾灸了一个月了，你经期艾灸了吗

蛛儿 发表于 2016-05-29 20:04

楼主，想问下你艾灸了多久好孕的，我已经艾灸了一个月了，你经期艾灸了吗

我是手脚冰凉的，冬天有时觉得背也凉，而且小腹特别喜欢暖暖的东西，我的经量不大有淤所有艾灸的这段时间，经期也灸过几次

彤2005 发表于 2016-05-30 00:10

我是手脚冰凉的，冬天有时觉得背也凉，而且小腹特别喜欢暖暖的东西，我的经量不大有淤所有艾灸的这段时间，经期也灸过几次

那你艾灸了多久好孕的

蛛儿 发表于 2016-05-30 16:30

那你艾灸了多久好孕的

我艾灸是两个月左右（无间断），泡脚的时间长点，前年就开始了，但泡脚是间断的，所以感觉艾灸更有效，我也说不准其他人要多久有效果，毕竟每人不同，但觉得艾灸后小腹凉的情况改善明显

彤2005 发表于 2016-05-30 20:52

我艾灸是两个月左右（无间断），泡脚的时间长点，前年就开始了，但泡脚是间断的，所以感觉艾灸更有效，我也说不准其他人要多久有效果，毕竟每人不同，但觉得艾灸后小腹凉的情况改善明显

楼主你艾灸是天天吗？还是隔几天一次？

哆啦mm 发表于 2016-06-04 09:34

楼主你艾灸是天天吗？还是隔几天一次？

天天

楼主，你艾灸就是用艾条对着小腹吗？我以前没艾灸过，另外经期可以艾灸吗？

xiaojing3c 发表于 2016-06-06 13:55

楼主，你艾灸就是用艾条对着小腹吗？我以前没艾灸过，另外经期可以艾灸吗？

我艾灸是买了个艾灸盒子的，灸的是艾粒，网上有买这些的。灸肚呲眼和关元两个穴位，自己拿艾条灸，手累而且容易烫伤。如果你经量少或者有瘀血有可以适当在来月经时候灸，时间别太久

楼主，你是网上自己找穴位吗？每个穴位灸多久？灸了有何反应吗？

不是说灸完一天不让洗澡吗？楼主你天天灸怎么洗澡啊！

佳佳17 发表于 2016-06-07 18:26

楼主，你是网上自己找穴位吗？每个穴位灸多久？灸了有何反应吗？

这几个穴位都比较容易找的，我买的是艾粒，灸的时间都是把艾粒烧完就好，灸的时候小腹暖暖的，挺舒服的，一个多月后觉得小腹凉的情况改善

不能修改 发表于 2016-06-07 18:48

不是说灸完一天不让洗澡吗？楼主你天天灸怎么洗澡啊！

怎么有灸完不洗澡的？我是天天洗澡的，只是灸完会休息一段时间，一个小时后再洗澡

彤2005 发表于 2016-06-07 19:37

这几个穴位都比较容易找的，我买的是艾粒，灸的时间都是把艾粒烧完就好，灸的时候小腹暖暖的，挺舒服的，一个多月后觉得小腹凉的情况改善

单桂敏博客上说有些人会有排病反应，你有吗？比如痒啊，出水啊之类的。

请问灸足三里 三阴交 是灸左右哪边呢