亲爱的，你这是典型的子宫受凉了，长期宫寒的话会引起妇科病，你最好去医院检查，同时喝一些姜茶来把体内的寒气排出来，调理一段时间月经就会正常了，我也是典型的宫寒者，连续喝了三合姜茶现在来月经好多了，如果你想喝，我可以给你推荐微笑叫w150后3378在家上1898

关于头疼，我的情况和你差不多。现在已经治好啦！我的方法是艾叶熬水洗头发，一点冷水都不要加，放到温度合适就开始洗头发。坚持了半年吧，有空就这样洗。现在已经不疼啦。觉得这个方法不错，经济实惠效果好，只是需要提前准备艾叶，还有每次都熬水，但是想想头疼的痛苦，这些都不算麻烦啦！

还是好好调理一下身体吧，食补也挺好的。

小主我也是年前小产了，现在又不来月经了，不知道现在小主来月经了吗？

亲，流产后身体受到了伤害 ，气血亏虚严重，导致抵抗力下降，调理方法就是补气养血。我存了一些调理气血的资料和食谱可以发给你看看