我也在纠结要不要吃我备孕的时候吃了姨妈确实晚好多天也一直没怀上不吃就怀了，现在要不要吃真纠结，不吃怕有事吃了也怕，我老公不让我吃说食补我又不想吃东西怎么办

因人而异，我吃过，后来月经量减少，果断不吃，其实只要不挑食，果蔬完全够补充所有的需求了

你吃一段时间如果没什么反应就是可以吃，因为缺叶酸，如果身体有反应，不吃后反应没了，就不吃，因为你不缺。但是叶酸是水溶性维生素b，身体不会储存，现在不缺不等于以后不缺，而且医生开的量不大，都不到1毫克，怀孕时每天需要摄入1毫克的叶酸才好。你要是还担心就去测下血里叶酸含量。

楼主现在咋样？我一直吃的爱乐为，以前月经挺正常、虽然也会不准时，但量很正常，自从大半年前开始吃了叶酸，月经量就开始减少，而且一直没怀上宝宝。这个月开始停掉试试看。