亲爱的，一天的食物吗？

麦兜当当 发表于 2016-05-13 14:59
<br/>亲爱的，一天的食物吗？

又吃了两个菜包，一杯豆浆，两个香蕉。今晚不吃了。还要工作，不吃饿。

亲，不能这样节食减肥，医生说多囊月经不正常跟气血也有关系，我节食减了一个月瘦了将近10斤，姨妈俩月没来了，还是运动吧

对 我吃过减肥药 瘦了但是恶心 口苦 脸色差还反弹了 用过21天减肥法 胃疼的没坚持下来 后来就是晚饭不吃主食 吃青菜 早 午饭 正常吃  快走一个小时左右 三个月瘦了十几斤 后来一直没再减 也没反弹

还是要吃，运动是王道啊，已经瘦14斤了我

少吃一点，慢慢减，不能猛地节食，会使内分泌更加紊乱的

淺唱悲傷 发表于 2016-05-13 16:48
<br/>对 我吃过减肥药 瘦了但是恶心 口苦 脸色差还反弹了 用过21天减肥法 胃疼的没坚持下来 后来就是晚饭不吃主食 吃青菜 早 午饭 正常吃  快走一个小时左右 三个月瘦了十几斤 后来一直没再减 也没反弹

非常感谢你，对慢一点减肥。

baobeierzi1988 发表于 2016-05-14 07:03
<br/>非常感谢你，对慢一点减肥。

不用客气 我也准备开始减肥 一起加油吧