千万别认为月经量小不是事！量少，说明子宫内的 脏血排不干净，每月积累匿藏在子宫隐窝里的排不出去，久而久之垃圾越来越多，容易导致子宫肌瘤，长期量小，容易绝经，绝经意味着你作为女人的结束。更年期提前，女人的各个特征开始迅速萎缩凋谢

湿气和寒气是基本每个人身体里都会有的！痰湿体质会导致很多疾病的发生和肥胖！如何判断自己体内是否有湿气呢？<br/><br/>1.头发爱出油、面部油亮<br/>2.睡觉留口水、口臭、身体有异味<br/>3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中<br/>4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了<br/>5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高<br/>6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽<br/>7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）<br/>8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿<br/>9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹<br/>10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败<br/>小肚子大(常有胀气)，身体浮肿<br/>11.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落<br/>如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气！