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排卵知识，合理食疗提高卵泡质量，提高怀孕率！

lxm612

发表于 2016-5-6 15:40 来自疯狂造人 |举报

1578912 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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卵子发育“亚健康”不同情况
　　卵子发育“亚健康”不同情况
　　1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。
　　2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。
　　3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力。
　　4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。
　　在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。卵泡发育过小，是不能受孕的，正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。
　　成熟卵泡的特征，B超监测最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时之内排卵，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。
　　卵泡发育不好怎么办？
　　如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊（主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等）加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。
卵泡发育不好吃什么？不同阶段不同饮食

月经第1天：好孕汤
　　月经第1天：好孕汤
　　功效：暖宫、活血
　　材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
　　做法：
　　1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
　　2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。
　　3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。
　　第1天开始到月经结束+1天：红糖姜茶
　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
　　材料：红糖300克，姜150克
　　做法：
　　1、准备150克姜，刮去姜皮。
　　2、准备一袋红糖，用300克。
　　3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
　　4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
　　5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
　　6、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

月经第5天水鱼汤
　　月经第5天水鱼汤
　　功效：促卵泡发育
　　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克
　　做法：
　　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，
　　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精
　　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
　　月经结束到排卵前：黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
　　功效：促卵泡发育补充雌激素
　　材料：黑豆47-50粒
　　做法：
　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤
　　排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤
　　主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
　　制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
　　功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
　　主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
　　促排卵枸杞羊肾粥
　　主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
　　制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
　　服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
　　功效：温补肾阳，和中健脾。
　　主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

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狗狗爱喝奶奶

2 楼

一级宝宝 | 发表于 2016-5-6 15:46

恭喜楼主，接楼主的好运气

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西瓜说他很爱

3 楼

一级宝宝 | 发表于 2016-5-6 15:46

恭喜楼主，接楼主的好运气

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芋头仔i

4 楼

一级宝宝 | 发表于 2016-5-6 15:47

恭喜楼主，接楼主的好运气

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q1451884532678

5 楼

九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-5-6 15:59 | 来自疯狂造人

恭喜你接好孕

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w1455891809824

6 楼

九级宝宝 | 发表于 2016-5-12 13:23 | 来自疯狂造人

太厉害了！谢谢分享

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xingyuan1015

7 楼

三级宝宝 | 发表于 2016-5-31 12:19 | 来自iPhone

这个吃的楼主都吃过吗？管用不？

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lxm612 (楼主)

8 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-5-31 16:17 | 来自疯狂造人

xingyuan1015 发表于 2016-05-31 12:19
这个吃的楼主都吃过吗？管用不？

这些文章我在别的网站看到的，觉得写得挺好的，为了让更多人了解卵泡知识就分享给大家！

      4月底月经后第五天我黑豆+黄豆打豆浆，连喝了七天，去测排卵时，B超医生说卵泡太大了可能排不出（左侧卵泡19*16，内膜9mm），后面没坚持测到排卵后，也不懂最后排了没有，到底长到多少排的！
      因4月开始一直有监测体温，直到5月18日姨妈前都没有明显高温（温度未达到36.8以上），自我感觉未排卵，卵泡未破！

      为了在正常激素水平下观察卵泡，这次月经后我没吃黑豆，怕影响激素，我觉得月经后多喝汤对卵泡发育好，所以周期第五天开始我炖乌鸡汤，炖乳鸽，炖排骨，炖汤时我加山药、红枣、枸杞、莲子，早上喝红糖姜茶，晚上热水泡脚，贴艾草足贴暖宫，5月29日周期第十二天左侧卵泡16*12mm，内膜5mm；现5月31日周期第十四天左侧卵泡19*17mm，内膜7mm。
   因上次卵泡未破，本次去卵泡监测时，医生开了复方玄驹胶囊，说是补肾助孕的，可能有点肾虚

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lxm612 (楼主)

9 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-5-31 16:40 | 来自疯狂造人

这些文章我在别的网站看到的，觉得写得挺好的，为了让更多人了解卵泡知识就分享给大家！

4月底月经后第五天我黑豆+黄豆打豆浆，连喝了七天，去测排卵时，B超医生说卵泡太大了可能排不出（左侧卵泡19*16，内膜9mm），后面没坚持测到排卵后，也不懂最后排了没有，到底长到多少排的！
因4月开始一直有监测体温，直到5月18日姨妈前都没有明显高温（温度未达到36.8以上），自我感觉未排卵，卵泡未破！

为了在正常激素水平下观察卵泡，这次月经后我没吃黑豆，怕影响激素，我觉得月经后多喝汤对卵泡发育好，所以周期第五天开始我炖乌鸡汤，炖乳鸽，炖排骨，炖汤时我加山药、红枣、枸杞、莲子，早上喝红糖姜茶，晚上热水泡脚，贴艾草足贴暖宫，5月29日周期第十二天左侧卵泡16*12mm，内膜5mm；现5月31日周期第十四天左侧卵泡19*17mm，内膜7mm。
因上次卵泡未破，本次去卵泡监测时，医生开了复方玄驹胶囊，说是补肾助孕的，可能有点肾虚

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