等你们回来 发表于 2016-04-28 21:03
<br/>可以吃水果，苹果或者香蕉，还有我每天一个番薯当下午充饥，现在不便秘了

我试试红薯。我孕期开始就便秘，香蕉水果吃一堆也没用…

只有多吃水果多喝水

姗姗来迟m8 发表于 2016-04-28 16:58
<br/>只有多吃水果多喝水

每天坚持吃一个苹果，偶尔还吃香蕉，也有吃青菜，水也喝很多

我隔天不拉就用开塞露了

可以吃水果，苹果或者香蕉，还有我每天一个番薯当下午充饥，现在不便秘了

每天多喝水，吃水果，早晨起来一定先喝杯水。我一直坚持这样，孕两个月从来没有便秘

爱乐维复合维生素 防止便秘

我每天拉一次到两次。我的经验是每天早晨空腹一杯温开水，便秘严重就加点蜂蜜。白天多喝水，多吃水果，多吃粗粮。

若鱼宝宝 发表于 2016-04-29 13:39
<br/>我每天拉一次到两次。我的经验是每天早晨空腹一杯温开水，便秘严重就加点蜂蜜。白天多喝水，多吃水果，多吃粗粮。

我每天也是空腹喝温开水，吃的水果蔬菜也不少，就是不管用，4天没大便了

我要生个羊宝宝 发表于 2016-04-30 20:43
<br/>我每天也是空腹喝温开水，吃的水果蔬菜也不少，就是不管用，4天没大便了

你多吃点粗粮，红薯，蜂蜜可以直接吃一口，试试

可以喝个养乐多