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[孕前保健]

备孕期怎样运动

查看: 4399|回复: 2
w1437229189288
来自疯狂造人 |举报
43992 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
大家跳绳是一直都跳吗，还是排卵期同房后要停一段时间，我一直有这样的困惑，平时每天锻炼，但是排卵期同房后我就不敢动弹了，要是怀上了孩子不会因为跳绳掉了吗，姨妈期肚子又疼，所以一个月中只有半个月坚持锻炼
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平安快乐福
2 楼
十五级宝宝 | | 来自WAP
我也是，而且我的例假期长，能够毫无后顾之忧的坚持锻炼的时间也就是卵泡期的那一周多。
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等末末
3 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是，在健身房开了卡，瑜伽跑步跳操样样来。自从备孕开始，经期不能动，同房后不敢动。同求怎么办啊
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