自己顶一下

吃点红枣，另外牛肉也补血的。

奇迹miracle宝贝 发表于 2016-04-23 15:21
<br/>吃点红枣，另外牛肉也补血的。

谢谢宝妈

赶紧补铁剂，食补效果总汇不明显

dadadada宝 发表于 2016-04-23 18:48
<br/>赶紧补铁剂，食补效果总汇不明显

已经吃了药了，还想从饮食上调理一下

我每天早上红豆粥   现在双胎19+2   微量元素都正常

我吃了铁元，效果不错

眷顾-语甜 发表于 2016-04-24 03:49
<br/>我每天早上红豆粥   现在双胎19+2   微量元素都正常

我也开始吃红豆了

女人香咖啡 发表于 2016-04-24 06:49
<br/>我吃了铁元，效果不错

我现在吃糖铁这个药

准备当妈妈了 发表于 2016-04-24 08:28
<br/>我也开始吃红豆了

宝妈知道什么是宫缩吗

眷顾-语甜 发表于 2016-04-24 08:58
<br/>宝妈知道什么是宫缩吗

应该就是肚子一阵一阵的硬，快生了才有的

准备当妈妈了 发表于 2016-04-24 09:04
<br/>应该就是肚子一阵一阵的硬，快生了才有的

我是每天傍晚就觉得肚子好撑   不知道这是不是呢   孕期一直是这样

应该不是吧，肚子还会痛的，要是不痛，就不是宫缩

我补得复方阿胶浆

吃点红豆红枣汤，补铁药一定要吃的，双胞胎就是容易低，还很容易晕过去，我已经晕过2次了！

红枣，花生，血，肝脏

铁元不错，就是经常忘了吃<br/>