是药三分毒，建议能不吃药就不吃药。调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生3碱也是可以的。

备孕男宝除了吃益生I碱，还要吃些什么呢。