我都随便抓一把，有人说喝六天，不过我想喝到排卵

我也在备孕中，不过我不喝黑豆，喝黑糖

说是每天黑豆约50粒，黄豆绿豆红豆随便抓一把，用水泡了，打豆浆或者直接煮熟吃。