多囊12年，备二胎，曾经迷茫痛苦求医无果，在失望后放弃后，却意外在013年自然怀上一胎并顺利产下。如今015年开始备孕二胎，西医促排2次，中医促排1次，结果无卵成熟并放弃改用中医。015年9月份开始调理，其间从不会自动来月经，全靠药物促经。可想而知我的病有多严重，并且12年来一直都是这样。12年的求医真的怕了，也累了，如今面对二胎压力也大，看中医调理无效后，准备让自己休息一段时间，考虑要不要转生殖科，其间偶尔运动，减重，饮食清淡，少吃甜品，正餐大多用五谷杂粮代餐。
记得上一次016年都3个月都不来月经，医生用促经药促月经，3月12日促来了月经少量。在矛盾中纠结中，想着以前种种的求医，想着看病排队的难。想着吃药种种的副作用。想着如今中药调理需要时间～等不起！后来放弃了去医院冶疗，4月16日想不到姨妈自己光顾了，虽然量比上一次更少，而且少得可怜，但起码颜色是正常月经颜色。而且没有累和腰酸背痛。但心里还是很开心。因为起码暂时会自己来。
3月～4月期间，加量运动，如有空也会骑自行车外出。晚上拉筋瑜珈，睡时按摩肚子，时间充足会按摩妇科穴位。早上一定吃早餐，还有煮豆浆。豆浆加红枣不加糖加枸杞，中餐少吃米饭多吃蔬菜，晚餐五谷杂粮为主加蔬菜。一天定时1～2次大便，并观察大便，如湿气是否重？是否寒凉了？所以就这样116斤的体重一个月瘦了3斤。多囊，既说减重和饮食也是唯一有可能改变月经恢复排卵期，所以我相信，多囊，不是全靠医生，更重要的是靠自己。