一月到三月，减了20斤？这么厉害，是天天去健身房跑步吗？每次跑步是否都要半小时以上？

祝楼主好孕，接好孕

Joyce2016 发表于 2016-04-13 10:46
<br/>一月到三月，减了20斤？这么厉害，是天天去健身房跑步吗？每次跑步是否都要半小时以上？

亲，我每天都高强度训练一个半小时

祝福我们都能好孕。

恭喜你，希望这个月我也能好孕

饮食上怎么吃呢，我也想减肥

不再独行的蝎 发表于 2016-04-13 10:48
<br/>亲，我每天都高强度训练一个半小时

难怪呢，我每天跑步半小时，一个月下来，才减了5斤而已。一个半小时运动，我受不了，要虚脱了。

冰菡我心 发表于 2016-04-13 10:54
<br/>饮食上怎么吃呢，我也想减肥

每天饿肚子。晚上不吃。不吃零食。

Joyce2016 发表于 2016-04-13 10:56
<br/>难怪呢，我每天跑步半小时，一个月下来，才减了5斤而已。一个半小时运动，我受不了，要虚脱了。

虚脱不了的。坚持。

不再独行的蝎 发表于 2016-04-13 11:02
<br/>每天饿肚子。晚上不吃。不吃零食。

早上中午竟吃什么亲？

冰菡我心 发表于 2016-04-13 11:07
<br/>早上中午竟吃什么亲？

水煮菜，蒸鸡胸肉什么的。纯麦片。不碰米饭馒头面条。

不再独行的蝎 发表于 2016-04-13 11:09
<br/>水煮菜，蒸鸡胸肉什么的。纯麦片。不碰米饭馒头面条。

亲真有耐力，这次你一定会好孕到底

冰菡我心 发表于 2016-04-13 11:12
<br/>亲真有耐力，这次你一定会好孕到底

谢谢谢谢，加油!

不再独行的蝎 发表于 2016-04-13 11:09
<br/>水煮菜，蒸鸡胸肉什么的。纯麦片。不碰米饭馒头面条。

减肥会不会对例假有影响老饿着，对卵泡也不好吧？你现在多少斤？

冰菡我心 发表于 2016-04-13 11:13
<br/>减肥会不会对例假有影响老饿着，对卵泡也不好吧？你现在多少斤？

我也有这个担心来着，现在看来应该没问题，例假一直正常。还助孕呢，以前没怀这么快过。现在还是胖，130斤。

恭喜，祝福，接好孕

祝福你，祝福宝宝健康出生。接好孕。

不再独行的蝎 发表于 2016-04-13 11:16
<br/>我也有这个担心来着，现在看来应该没问题，例假一直正常。还助孕呢，以前没怀这么快过。现在还是胖，130斤。

我怀老大时也是瘦一次就成功，现在胖了20斤备孕两个月了还没怀，看来这个月必须要减肥了！

恭喜，接好孕！