准备怀孕的夫妻要到医院做好孕前全面检查，排除一切不利于怀孕的因素，确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品，戒烟戒酒。注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益9生碱，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，适量运动增强抵抗力这样能增加怀男宝几率。

身体一直都挺好的，还没有宝宝~~~天天吃斯利安叶酸呢~~

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