备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时可以多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。

30，31号排卵，可是现在还是白板……没希望咯！坐等姨妈咯！，下次继续

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