上个月玩排卵试纸十多天，发现排卵延后几天。这个月推算应该十五号左右排，可昨天早上基础体温突然上升了0.5，软件提醒可能排卵了，吓我一跳，昨天还是安全期啊，中午测试还真弱阳，晚上测试白板。今天体温和昨天一样。
这个月本来打算十号开始玩排卵试纸的，还没开始就排了？
排卵不规律是不是身体不好？有没有什么隐患？我这个月医生让减掉点体重，早晚各步行一小时，下午跳健身操。会不会是这个原因？