灸腹部（肚脐下面）八廖穴  足三里  三阴交   还有脚拇指跟中指中间上面一点点（我忘了那个叫什么穴位）腹部跟八廖我灸半小时其他的灸10分钟左右～我就灸这些穴位了

我灸了一个多月没用，我妈买来就腰疼的，也没有缓解

A小妞児 发表于 2016-04-07 11:04
<br/>我灸了一个多月没用，我妈买来就腰疼的，也没有缓解

都说要坚持呢，再等等看看！

q1448352076947 发表于 2016-04-07 07:47
<br/>灸腹部（肚脐下面）八廖穴  足三里  三阴交   还有脚拇指跟中指中间上面一点点（我忘了那个叫什么穴位）腹部跟八廖我灸半小时其他的灸10分钟左右～我就灸这些穴位了

好的，谢谢，我今晚再试试！

小鸡鸡滴麻麻 发表于 2016-04-07 11:07
<br/>都说要坚持呢，再等等看看！

嗯嗯，我后来换的中药的灸的，两个多月就怀了，我妈也用了，已经很久没用叫腰疼了，之前她用了艾灸快半年了，只是当时缓解，过后还是疼

小鸡鸡滴麻麻 发表于 2016-04-07 11:08
<br/>好的，谢谢，我今晚再试试！

要是白天有时间的话最好白天灸，晚上的话也不要太晚最好在九点钟之前灸好，灸后半小时或一小时内不要碰冷水实在要洗手的话也要用热水洗～

q1448352076947 发表于 2016-04-07 11:12
<br/>要是白天有时间的话最好白天灸，晚上的话也不要太晚最好在九点钟之前灸好，灸后半小时或一小时内不要碰冷水实在要洗手的话也要用热水洗～

是不是也不应该刚吃完饭后灸，想等一下简单吃点水果灸，晚上时间有点不方便，运动过后就没有什么时间了！

q1448352076947 发表于 2016-04-07 11:12
<br/>要是白天有时间的话最好白天灸，晚上的话也不要太晚最好在九点钟之前灸好，灸后半小时或一小时内不要碰冷水实在要洗手的话也要用热水洗～

我都是晚上十点这样灸的耶，那不是没什么效果

等待未来的你 发表于 2016-04-07 12:04
<br/>我都是晚上十点这样灸的耶，那不是没什么效果

对的，我看贴子是要晚上9点以前灸完的！你把时间改一下！

小鸡鸡滴麻麻 发表于 2016-04-07 12:15
<br/>对的，我看贴子是要晚上9点以前灸完的！你把时间改一下！

呜呜呜，因为我白天要上班，所以晚上时间排得较紧，饭后运动完洗完澡就十点了

等待未来的你 发表于 2016-04-07 12:16
<br/>呜呜呜，因为我白天要上班，所以晚上时间排得较紧，饭后运动完洗完澡就十点了

那还是别灸了，天天坚持运动也是好的！周末有时间了可以灸！我已经起了两个大泡了！

等待未来的你 发表于 2016-04-07 12:04
<br/>我都是晚上十点这样灸的耶，那不是没什么效果

也不是这么说啦！具体怎样你可以问问度娘，只是个人认为白天灸好点～

小鸡鸡滴麻麻 发表于 2016-04-07 11:45
<br/>是不是也不应该刚吃完饭后灸，想等一下简单吃点水果灸，晚上时间有点不方便，运动过后就没有什么时间了！

艾灸时不宜过饱或过饥

q1448352076947 发表于 2016-04-07 14:12
<br/>也不是这么说啦！具体怎样你可以问问度娘，只是个人认为白天灸好点～

好的，谢谢亲

q1448352076947 发表于 2016-04-07 11:12
<br/>要是白天有时间的话最好白天灸，晚上的话也不要太晚最好在九点钟之前灸好，灸后半小时或一小时内不要碰冷水实在要洗手的话也要用热水洗～

请问月经期能艾灸吗？

w1459952277415 发表于 2016-04-29 17:05
<br/>请问月经期能艾灸吗？

应该不能吧，我这两天就是月经期，艾灸就先停了！

w1459952277415 发表于 2016-04-29 17:05
<br/>请问月经期能艾灸吗？

量多最好不要

q1448352076947 发表于 2016-04-30 09:52
<br/>量多最好不要

嗯，谢谢