理解你的苦。。宝贝 加油

️ 加油 祝好孕

理解你。我也是。。唉

宝妈，备孕的时候叶酸一定要补的，它对于胎儿的神经管发育至关重要，之前医生给我推荐的惠氏玛特纳，它是复方多维元素片，除了叶酸还有其他全面的营养元素，现在怀了二宝还在一直吃呢，身体状况也保持的挺好。家门口的药店，天猫什么啊什么都能买得到，很方便。

我备孕期一直关注论坛的帖子，总结下来就是：备孕期各种营养元素都要补全，每天要研究该吃什么真的让我心好累TAT，大鱼大肉我一点都不想吃，后来看到很多妈妈推荐惠氏玛特纳就去买来吃了，可以保证宝宝和妈妈必须的营养元素的补充，叶酸啊，维生素啊，钙啊铁的都在里面了。

备孕期就要开始补叶酸了呀，我听医生说备孕时候妈妈的身体状况就会决定宝宝的健康了。我那时候吃的是惠氏玛特纳，除了叶酸是足量的，别的维生素矿物质什么的都有了，也蛮方便的。