嗯嗯，我现在主要用艾灸治疗，并喝黑糖姜茶辅助。

请问楼主怎么艾灸呀？什么时间段？是两次月经中期一个星期吗？

我也是宫寒

侯宝宝麻麻 发表于 2016-04-02 16:33
<br/>请问楼主怎么艾灸呀？什么时间段？是两次月经中期一个星期吗？

初用者是买艾条悬灸；如果方便好用，用艾灸盒和随身灸，把艾条掰成一截擦进针孔里，然后点燃，合上盖子，就绑在后腰上，从后腰到肚子一圈慢慢挪动。要是嫌烟味太大，就用废旧的衣服活着毛巾敷住，同时还得注意灸的时候不要让自己着凉了。<br/>一般在晚上9点之前灸完是最好的，时间允许可以每天灸，经期量少痛经可以灸，量多经期不适合灸。

q1459585709129 发表于 2016-04-02 16:43
<br/>我也是宫寒

女性基本都有宫寒，老话说“十女九寒”，可以泡脚，也可以艾灸。

q1459584647682 发表于 2016-04-02 16:14
<br/>楼主，我也在艾灸。但目前还不怎么会使用，我是在药店买的艾条，点燃后容易熄灭，不知道怎么回事。

那应该就是药店的艾条不好，药店的艾条杂质含量多。你可以考虑换换艾条使用，淘宝上有很多。

q1459584647682 发表于 2016-04-02 16:14
<br/>楼主，我也在艾灸。但目前还不怎么会使用，我是在药店买的艾条，点燃后容易熄灭，不知道怎么回事。

药店里的艾条会有这种现象的，因为含的杂质比较多，所以比较容易熄灭。

月经量少，还老推迟，是什么状况呀

长睫毛妹妹 发表于 2016-04-03 07:38
<br/>是啊，有宫寒是不太容易怀上，我也有宫寒的症状，备孕了好久。

那就驱寒祛湿呀，还要补气补血。平时要注意保暖，饮食要清淡。适当的运动，早上多晒太阳补充点阳气。

大长腿妹妹 发表于 2016-04-03 07:43
<br/>月经量少，还老推迟，是什么状况呀

你这是典型的宫寒，是不是还伴有痛经。

咩咩达人 发表于 2016-04-03 10:40
<br/>你这是典型的宫寒，是不是还伴有痛经。

对呀，经期来时还痛经呢，得想办法缓解呢。愁死了。

眩眩妈 发表于 2016-04-03 11:16
<br/>我原来也是月经不好啊 是通过中医调理好的

是吧，你看的哪里的中医呀？

对呀，女性是需要靠保养的，要学会养生。不然就是养医生了。