大家有什么艾灸方面的问题可以留言一起交流。

大家备孕都在做什么调理呢。

今年夏天是我坚持运动了，快走了两个月，好多人看到我都说瘦了，自己量了下体重居然比去年瘦了五六斤，好惊喜。

运动真是不错啊，感觉自己是痰湿体质，以前没什么精神，总是感觉很累，自从运动后精神好了很多。

主要是自己买了个手环，记步数用的，看看好友排行榜上面好多人每天运动量都好大啊，也就督促了自己多多运动，基本排名在前10名，好有成就感吼吼。

现在天气渐渐冷了，不能大幅度运动了，春生夏长秋收冬藏嘛，要开始艾灸喽。--10.20

你是怎么用的，我也打算用，买的什么牌子的艾条，怎么使用的呀

w1459471410547 发表于 2016-04-01 17:26
<br/>你是怎么用的，我也打算用，买的什么牌子的艾条，怎么使用的呀

我以前是买的随身灸，现在天气暖和了直接手拿着艾条灸，直接灸效果是最好的。我就是网上买的艾条呢

艾炙哪个穴位？

w1451208046358 发表于 2016-04-01 18:47
<br/>艾炙哪个穴位？

笼统的来说是后腰部和腹部，具体来说是八廖，中脘，神阙，关元，子宫，归来，足三里，三阴交，涌泉，穴位你可以百度

我是单眼皮11 发表于 2016-04-01 18:51
<br/>笼统的来说是后腰部和腹部，具体来说是八廖，中脘，神阙，关元，子宫，归来，足三里，三阴交，涌泉，穴位你可以百度

排卵过后还能艾炙吗

我也买了艾灸、还没开始用、

w1451208046358 发表于 2016-04-01 18:56
<br/>排卵过后还能艾炙吗

如果备孕的话对于新手来说是不建议艾灸的，因为高温会影响受精卵。如果不是新手而且艾灸对自身效果好的，可以艾灸腿部的穴位

Miss.霜 发表于 2016-04-01 18:56
<br/>我也买了艾灸、还没开始用、

行动起来，艾灸会给你惊喜

坐灸中～～～

手持艾条亲是躺着还是站着，躺着手持艾灸腹部穴位我总怕艾灸灰落下烫到自己，而且手持几十分钟不累么

wishcometrue 发表于 2016-04-01 20:17
<br/>手持艾条亲是躺着还是站着，躺着手持艾灸腹部穴位我总怕艾灸灰落下烫到自己，而且手持几十分钟不累么

也是坐着呢，好的艾条是不会掉灰的，我是大夹子夹住3根艾条直接灸，拿着夹子不累，这点累算什么呢，有效果就行

wishcometrue 发表于 2016-04-01 20:17
<br/>手持艾条亲是躺着还是站着，躺着手持艾灸腹部穴位我总怕艾灸灰落下烫到自己，而且手持几十分钟不累么

我是坐着

wishcometrue 发表于 2016-04-01 20:17
<br/>手持艾条亲是躺着还是站着，躺着手持艾灸腹部穴位我总怕艾灸灰落下烫到自己，而且手持几十分钟不累么

可以隔姜灸啊，把姜片放在要灸的穴位上，把艾绒或艾柱放姜上，这样比光艾效果更好。（姜片用牙签插几个眼）

朱宝贝2016 发表于 2016-04-01 23:49
<br/>可以隔姜灸啊，把姜片放在要灸的穴位上，把艾绒或艾柱放姜上，这样比光艾效果更好。（姜片用牙签插几个眼）

这个可以有，但是我觉得不适合多个穴位灸，毕竟后腰腿上不方便这么灸

大家都灸起来

我用艾灸盒。不敢直接灸怕穴位灸不对，还有八廖不好找

耀辉妈妈 发表于 2016-04-02 13:06
<br/>我用艾灸盒。不敢直接灸怕穴位灸不对，还有八廖不好找

多看看穴位图加百度，基本可以找到。八廖就是屁股上面那一块。

艾灸对输卵管堵塞有用吗？