多囊减肥最好通过运动。。。

减肥最好的办法就是运动，减肥药就是骗人的，没用！

zddhxf 发表于 2016-03-31 22:00
<br/>减肥最好的办法就是运动，减肥药就是骗人的，没用！

这个是通过食物的合理配置来减肥的，价格也不便宜，真心不敢轻易尝试

我之前在居家瘦减过，的确是通过饮食减肥，但是太麻烦了，我就减三个月！

而且只要一恢复饮食，反弹的太快了！

mrtysbitw 发表于 2016-04-04 12:25
<br/>我之前在居家瘦减过，的确是通过饮食减肥，但是太麻烦了，我就减三个月！

你减了多少

减了20斤

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 07:46
<br/>减了20斤

那也不错了，估计花了不少钱吧，挺贵的他们

睡着的蜗牛 发表于 2016-04-08 08:01
<br/>那也不错了，估计花了不少钱吧，挺贵的他们

对啊！可贵了，减到130就没减了，花了我七八千呢！太贵了

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 08:03
<br/>对啊！可贵了，减到130就没减了，花了我七八千呢！太贵了

但是又反弹了吗，他们不是说会给你稳定吗，你后来没按照他们给你调配的东西吃吗

睡着的蜗牛 发表于 2016-04-08 08:01
<br/>那也不错了，估计花了不少钱吧，挺贵的他们

不过学点知识也不错，现在又胖了，按他们给的餐单吃也可以再瘦的！

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 08:05
<br/>不过学点知识也不错，现在又胖了，按他们给的餐单吃也可以再瘦的！

嗯，我想着也是，主要觉得减肥药太不靠谱了，就想按他们的试试，减了20也不错啦！

睡着的蜗牛 发表于 2016-04-08 08:05
<br/>但是又反弹了吗，他们不是说会给你稳定吗，你后来没按照他们给你调配的东西吃吗

稳定是后期减到你要的体重时才给你稳定的，我中途就跑了，所以后面就没了

那你现在多少斤？

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 08:08
<br/>那你现在多少斤？

我140啦，瘦个20斤就好，我也订了，不过不知道他们会怎么给我减。那问我目标是多少，我是不是说120就好啊！

睡着的蜗牛 发表于 2016-04-08 08:10
<br/>我140啦，瘦个20斤就好，我也订了，不过不知道他们会怎么给我减。那问我目标是多少，我是不是说120就好啊！

那跟我现在体重一样，你已经定了？，你就说减到标准体重就行！她都是根据你要减的体重来制定价码的！那你定的是哪个价码的？

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 08:14
<br/>那跟我现在体重一样，你已经定了？，你就说减到标准体重就行！她都是根据你要减的体重来制定价码的！那你定的是哪个价码的？

如果这样后期跑了不就不给稳定了吗，我也是挺担心这个，没有稳定最后不是还得长回来？

睡着的蜗牛 发表于 2016-04-08 08:20
<br/>如果这样后期跑了不就不给稳定了吗，我也是挺担心这个，没有稳定最后不是还得长回来？

对啊！不过如果平时注意点，不要大吃大喝，应该不会反弹的！我就是减完就大吃大喝的，所以反弹的比较厉害！那你交钱了吗？

mrtysbitw 发表于 2016-04-08 08:23
<br/>对啊！不过如果平时注意点，不要大吃大喝，应该不会反弹的！我就是减完就大吃大喝的，所以反弹的比较厉害！那你交钱了吗？

交了，我先办了普通卡，试用一下，因为不知道好不好