你很胖吗？

beascar 发表于 2016-03-24 12:18
<br/>你很胖吗？

150多斤呢，以前170斤。减拉十几斤。现在还得再减啊

q1458547482864 发表于 2016-03-24 12:24
<br/>150多斤呢，以前170斤。减拉十几斤。现在还得再减啊

我以前85~88这样，现在好像一百斤了

q1458547482864 发表于 2016-03-24 12:24
<br/>150多斤呢，以前170斤。减拉十几斤。现在还得再减啊

多久减了十几斤啊？

你怎么减的啊，我现在就170斤了，前两天发现咋还多毛的感觉了，必须减肥了，年前瘦了五六斤，结果自己来月经了，这两个月体重又上来了。一起减肥吧，好像说减掉百分之五月经正常的几率就会增加，一起加油啊，你现在瘦了这么多月经正常了吗
<br/>

yuran3 发表于 2016-04-09 16:29
<br/>你怎么减的啊，我现在就170斤了，前两天发现咋还多毛的感觉了，必须减肥了，年前瘦了五六斤，结果自己来月经了，这两个月体重又上来了。一起减肥吧，好像说减掉百分之五月经正常的几率就会增加，一起加油啊，你现在瘦了这么多月经正常了吗
<br/>

还是不正常呢，现在促排好几次都没怀，都没信心拉

回复 q1458547482864
<br/>还是不正常呢，现在促排好几次都没怀，都没信心拉

<br/><br/>你老公检查过吗？我老公精子也不好，所以我怀个孕更不容易啊，年前瘦了五六斤竟然自己来月经了，心里一高兴一放松这不体重又上来了，这个多囊就怕心情影响，你都瘦这么多了，一切都会越来越好的，孩子靠缘分，哪能那么巧说促排就能怀上啊，心情调节好，宝宝会很快来的，我现在最急是怎么让姨妈她老人家月月按时来，你有啥减肥妙招吗教教我

我也减肥，有兴趣一起监督吗

yuran3 发表于 2016-04-09 21:16
<br/><br/><br/>你老公检查过吗？我老公精子也不好，所以我怀个孕更不容易啊，年前瘦了五六斤竟然自己来月经了，心里一高兴一放松这不体重又上来了，这个多囊就怕心情影响，你都瘦这么多了，一切都会越来越好的，孩子靠缘分，哪能那么巧说促排就能怀上啊，心情调节好，宝宝会很快来的，我现在最急是怎么让姨妈她老人家月月按时来，你有啥减肥妙招吗教教我

我是晚上少吃，晚上跳郑多燕的小红帽那节操，跳完跳绳，一天一天往上加。直到跳两千个。上下班都是走路的。现在我也瘦不下来拉，我结婚都三年多拉，特别急，这次促排卵泡不长。都第三次拉，第一次，没长，第二次长拉排拉，没怀，这次就不长拉。唉

一起减肥吧，我四年涨了60斤。现在163/141斤，咱们一起吧

我也一起哈，身高159，体重154，胖多囊啊

一起减肥，我现在一百六十斤

q1458547482864 发表于 2016-03-24 12:24
<br/>150多斤呢，以前170斤。减拉十几斤。现在还得再减啊

怎么减的啊

150.110斤。卵泡不长。今天第一天减肥。早上慢跑13分钟。晚上慢跑17分钟+500跳绳。打算每天早上无糖豆浆一杯。苹果一个。中午米饭一小碗。青菜+鸡蛋。晚餐青菜+米饭。这样能减到？

迷迷茶 发表于 2016-04-25 21:58
<br/>150.110斤。卵泡不长。今天第一天减肥。早上慢跑13分钟。晚上慢跑17分钟+500跳绳。打算每天早上无糖豆浆一杯。苹果一个。中午米饭一小碗。青菜+鸡蛋。晚餐青菜+米饭。这样能减到？

运动太少拉。慢跑最好跑四十分钟以上。跳绳你可以一天加一点，直到加到两千个。

q1458547482864 发表于 2016-04-25 22:03
<br/>运动太少拉。慢跑最好跑四十分钟以上。跳绳你可以一天加一点，直到加到两千个。

一次40分钟。还是一天

迷迷茶 发表于 2016-04-25 22:38
<br/>一次40分钟。还是一天

一天吧，要一次行完成，因为运动四十分钟以上才燃烧脂肪。

不知道怎么减得下来，哎，太痛苦

w1457705443458 发表于 2016-04-25 22:42
<br/>不知道怎么减得下来，哎，太痛苦

慢慢来，别急。