谢谢分享，愿宝宝健康平安，也希望能像你一样好孕

本人多囊，体重120以下的时候大概两个月左右一次月经，很容易胖，胖到150斤的时候一下子严重了，大半年才来一次月经，想要孩子一直不排卵，无奈走向妇产医院促排的道路，第一个月吃的氯米芬完全没涨，放弃。后来着急了,开始频繁去健身房跑步每次慢跑一个小时再走半个小时，配合调整饮食,多吃素少吃荤，多吃稀的少吃稠的，两个月瘦了15斤,跑步还真是管用,不光基础体温比原来升高了，整个人状态也好很多。第二个月一盒来曲加五针进口针涨了两个卵泡,内膜1.25，由于没有经验，卵泡还不大的时候就开始安排同房，到真正排卵日老公死活不行了，看A片都不行，我由于老跑医院也没有状态，由于看的内分泌有名的阮主任，监排号挂不上只能当天一大早去监排等到下午五六点才能看上，说起来满是辛酸泪，有次2月6号大年头一天一大早三点起四点到医院外面冻着 五点半进去再里面等到八点加号中午总算是看上了，那个月光监测排卵就去了六次。我老公还查精子a+b有点低30%多 最低标准是40%多 开始各种吃药，第三个月实在坚持不了阮主任不让加号了，改成柳主任开药，王娟和柳主任穿插监排，王娟监排很快，七点多挂上号九点就监排完了，排卵那天幸亏挂了王娟，为我回家补aa提供时间。这月除了配合跑步在月经完了之后还配合自制五谷豆浆喝了几天，分享给大家，黑豆 黄豆 枸杞 黑芝麻 大枣 花生不加糖 连渣一起喝 因为加了大枣和枸杞也很好喝 连渣一起喝是有助于治疗便秘辅助减肥。感觉喝这个几天挺好的 ,这个月王娟监排开了三针国产针加一盒来曲，省了一大笔钱，可能由于跑步瘦了加上喝豆浆，涨了三个卵泡还挺圆，学习了姐妹们很多好的帖子吸取了上个月太早安排，不知道利用排卵试纸的教训,这个月用试纸测到阳，马上用疯狂日记记录阳的时间6号早上10点排卵试纸阳,知道自己还有好久才能排卵，这个各位姐妹记得找自己规律，每个人不大一样，我到了晚上八点测到强阳，但只持续了三四个小时变成阳,晚上八点同房第一次,第二天7号测了一天都是阳，为了捕捉转弱排卵那个时刻忍住白天没有同房，主要是想同房老公说那晚上肯定不行了，觉得晚上更重要就决定晚上同房，一直到晚上十二点睡觉都是阳，8号早上三点半测到弱阳，四点同房，早上九点监排已排卵，下午两点半又补了一次,9号中午又补了最后一次停战,总结了下总共四次，弱阳前还是需要有一次要是排卵后再同房容易错过，有了第一次转弱前同房就不怕错过了,还有试纸转弱要最快时间同房，然后尽快再补一次，隔天再补一次就可以休战了,再这之前要禁欲，在排卵期头三天让老公发泄下,大概三天精子达到最好状态，把第一次安排在最接近排卵日那天但是需要提前安排以免错过,我就是学习了网上帖子阳后6小时 强阳后12小时 转弱后aa 我该根据自身情况改良了下,很适合自己，排卵后第四天降温，第九天晚上金秀儿测到浅粉印，排卵后第十天大卫浅灰印 秀儿验孕棒和金秀儿明显浅粉印,去医院查血hcg9.76 孕酮40，标准大于5好孕 确认好孕 第十天基础体温升到36.99,很容易子宫会隐痛，把自己的经验写出来希望能帮到大家，大家尽快找到自己的规律都赶快好孕呦 这是我在网上学习一个多月的经验仅供参考。希望能帮到大家

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