今晚好好整理一下艾灸调理月经的经历,希望能帮到有需要的姐妹! 自从宫外孕后,我的妇科病一直都没好过,经常会头晕,浑身无力,下腹坠胀。整个人都很憔悴,脸色发黄。做重活就会腰酸背痛,痛经血块多,颜色暗,量时而多时而少。中药,西药都吃了不少,还是不见效,整个都抑郁了很多。无意间点开了播种网,感恩姐妹们好的分享,知道艾灸对妇科的疗效是相当显著的。这样就开始接触到艾灸,特意问了中医自己是否适合艾灸。经常翻阅单老师的微博,慢慢的学习艾灸知识。在某宝买了艾条,艾灸罐就开始了。一开始都不知道去哪里做好,阳台有风不行,洗手间只有一个不方便,只能在房间做。灸了几个晚上就被老公赶出去了,烟大难闻,把他给嗆着了,唯有爬到三楼的梯道灸。天气热的时候顶层太热灸不了,太冷也不好灸,断断续续的进行着。艾灸过程是很享受的,很喜欢这种暖洪洪的感觉。这样灸着都有大半年了,可能是慢性病比较难好吧,感觉月经也是反反复复的。后来换了艾灸盒,烟更大了,有时根本不能睁开双眼。 直到2015年的11月份认识到爱艾贴这个艾灸产品,一开始觉得个头这么小,能有效么?知道我妈鼻炎难受,就让她试用。因为直接贴上去就得了,老人操作起来比较方便。用完一盒,她说鼻子没那么难受了。我也试试,灸了几个晚上的迎香+印堂,感觉鼻子很舒服,头疼头晕也少了。这个爱艾贴虽然有点小,但它是火头朝上的,当慢慢烧到底部时,就会感觉到有一股热流从皮肤慢慢穿透到皮肤底层,像按摩似的!关键是烟量少,现在在房间灸也不会被嗆着。每当我贴小腹的穴位时,肚子就会咕噜咕噜的响,这就证明了艾灸的通串力了。还有就是排病反应,用艾条这么久了,肚子只是有点花,用了艾贴半个月,痒得厉害,还灸出水泡了,这正是湿寒外排,好现象来的。这个月来月经没之前痛了,血块少了很多,经色鲜红鲜红,太久没见过这么鲜红的经色了,心里那个乐啊!半夜不用跑厕所,掉发也少了。面色感觉也好点了。心想一定要坚持灸下去,相信很快就会好了。气血通了一切都会好的,艾灸就是窜通经络来的。 我是晚饭后1个钟冲凉,泡个脚(艾灰水,姜水),喝杯温开水后就开始做艾灸,老公有时加班不能帮我贴后背的八繆穴,自己就用艾灸盒灸后背,灸完后背就贴前面的宫寒穴,肚脐,肚脐四指以上,肚脐以下的都贴上两组,灸完喝点温开水后就入睡了。早上都会喝杯红糖姜水(把姜末跟红糖炖),一个星期炖一次乌鸡汤(是补经血的)。 希望我们都能健健康康!愿我能早日宫内健康好孕! |